Программа направлена на улучшение осанки и вытяжение позвоночника. Занятия эффективны при коррекции сколиоза, сутулости, кифоза и других нарушений осанки, а также для профилактики остеохандроза.
После проведения диагностики наши тренеры подбирают оптимальные упражнения в зависимости от проблем с осанкой и степени подготовки клиента. Важное значение имеет работа на специализированном оборудовании (реформер и корректор позвоночника (spine corrector)).
В течение занятий тренер отслеживает правильность выполнения упражнений и корректирует нагрузки в зависимости от самочувствия, дает рекомендации по оптимальной частоте занятий для достижения наилучшего эффекта.
Регулярные занятия способствуют вытяжению позвоночника, улучшению гибкости, баланса и координации, что приводит к формированию правильной осанки и уменьшению болей в спине. 
Первые результаты Вы увидите и почувствуете уже через несколько занятий.