Занятия, направленные на профилактику и устранение болей в спине различного характера

Цикл упражнений с акцентом на устранение болей и повышение подвижности суставов

Тренировки, направленные на формирование красивой осанки и профилактику сколиоза

Подготовка к родам и послеродовая реабилитация, мягкая работа над развитием мышц малого таза

Восстановление организма после операций и травм, мягкое укрепление мышечного корсета

Укрепление мышц и улучшение подвижности суставов с учетом возрастных изменений в организме